Zapisy na zajęcia grupowe

Zapisy na zajęcia nauki pływania na basenie sportowym w Gdyni oraz basenach hotelowych w Gdańsku i Sopocie.

Wybierz grupę idealną dla swojego dziecka, opis każdej z nich znajdziesz tutaj:

4-6 LAT - PODSTAWA

Zajęcia przeznaczone są dla dzieci w wieku 4–6 lat, które rozpoczynają naukę pływania. Głównym celem jest oswojenie z wodą, budowanie swobody i pewności siebie w środowisku wodnym oraz nauka podstawowych umiejętności pływackich wykonywanych z przyborem. Zajęcia prowadzone są w formie zabawy i atrakcyjnych ćwiczeń, dostosowanych do wieku i możliwości dzieci.

4-6 LAT - DOSKONALENIE

Zajęcia przeznaczone są dla dzieci w wieku 4–6 lat, które są już oswojone z wodą . Podczas zajęć dzieci rozwijają swoje umiejętności pływackie, doskonalą koordynację ruchową i uczą się większej samodzielności w wodzie. Ćwiczenia prowadzone są w formie zabawy i obejmują m.in. pływanie na plecach i piersiach z przyborem, poślizgi, zanurzanie, skoki do wody oraz elementy samoratownictwa.

6-8 LAT - PODSTAWA

Zajęcia dla dzieci w wieku 6–8 lat, które posiadają podstawowe umiejętności pływackie i swobodnie poruszają się w wodzie przy użyciu makaronu i deski. Podczas zajęć dzieci doskonalą prawidłową pracę rąk i nóg, ułożenie ciała oraz koordynację ruchową w wodzie. Uczą się podstaw stylu grzbietowego oraz stylu dowolnego (kraula). Zajęcia obejmują również nurkowanie, wyławianie przedmiotów z różnej głębokości oraz skoki do wody, rozwijając samodzielność, pewność siebie i bezpieczeństwo w wodzie.

6-8 LAT - DOSKONALENIE

Zajęcia dla dzieci w wieku 6–8 lat, które znają podstawy pływania stylem grzbietowym i dowolnym (kraulem) oraz swobodnie poruszają się w wodzie. Podczas zajęć doskonalą technikę pływania, prawidłową pracę rąk i nóg oraz koordynację ruchową i oddechową. Ćwiczenia ukierunkowane są na poprawę płynności, efektywności i samodzielności pływania. Dzieci doskonalą również nurkowanie, wyławianie przedmiotów oraz skoki do wody, rozwijając pewność siebie i bezpieczeństwo w wodzie.

8-12 LAT - PODSTAWA

Zajęcia dla dzieci w wieku 8–12 lat, które posiadają podstawowe umiejętności pływackie i swobodnie czują się w wodzie. Podczas zajęć uczą się i doskonalą pływanie stylem grzbietowym oraz dowolnym (kraulem), zwracając szczególną uwagę na prawidłową pracę rąk i nóg, oddech oraz koordynację ruchów. Poznają również podstawy pracy nóg do stylu klasycznego (żaby) i motylkowego (delfina). Doskonalą także nurkowanie oraz skoki do wody, rozwijając płynność, samodzielność i pewność siebie w wodzie.

8-12 LAT - DOSKONALENIE

Zajęcia dla dzieci w wieku 8–12 lat, które posiadają dobre umiejętności pływackie i swobodnie poruszają się w wodzie. Podczas zajęć doskonalą technikę stylu grzbietowego i dowolnego (kraula), pracując nad prawidłową koordynacją rąk, nóg i oddechu oraz płynnością ruchów. Poznają również podstawy pracy rąk i nóg w stylu klasycznym (żabka) i motylkowym (delfin). Wprowadzane są także podstawy skoków startowych oraz nawrotów. Zajęcia rozwijają koordynację, efektywność ruchów, samodzielność i pewność siebie w wodzie.

13+ - DOSKONALENIE

Zajęcia dla dzieci i młodzieży od 13 roku życia, które swobodnie pływają minimum trzema stylami: grzbietowym, dowolnym (kraulem) i klasycznym (żabką). Ich celem jest doskonalenie techniki pływackiej, poprawa koordynacji i efektywności ruchów oraz rozwój kondycji i wytrzymałości. W programie znajduje się również nauka i doskonalenie stylu motylkowego (delfina), a także praca nad skokami startowymi, nawrotami.

Szukasz zajęć nauki pływania w Gdańsku lub Sopocie?

Zależy Ci na lekcjach indywidualnych? Nie masz pewności, którą grupę wybrać. Jestesmy tutaj, aby Ci pomóc! Skorzystaj z naszego formularza, a następnie i wspólnie znajdziemy lekcje skrojone do Twoich potrzeb.